Rangement & Entretien de la maison

Trucs et astuces pour la vie courante pour faciliter ta vie d’étudiante.
Après la transformation de la garde-robe, je te propose des astuces pour la vie courante et pour l’entretien de l’appartement qui te faciliteront la vie, te feront gagner du temps et de l’argent et rendront des tâches fastidieuses amusantes.
Sécurité
25 astuces de sécurité https://www.youtube.com/watch?v=a_mjQ1VqKOw
Astuces pour la vie quotidienne

Les 100 meilleures astuces pour te faciliter la vie https://www.youtube.com/watch?v=oVFNffPHhS4
4 astuces de grand-mère pour supporter les masques anti-Covid 19 https://astucesdegrandmere.net/astuces-mieux-supporter-masque/
Les 7 endroits les plus sales qu’une barre d’escalier dans le métro et comment les nettoyer https://astucesdegrandmere.net/objets-sales-comment-nettoyer/
Astuces pour la vie quotidienne
36 astuces pour la vie quotidienne
https://www.youtube.com/watch?v=h7-_nsAgIlk&ab_channel=BRICOSYMPA
36 astuces super pratiques pour la vie quotidienne https://www.youtube.com/watch?v=hD5zAsHSG7k&ab_channel=BRICOSYMPA
34 solutions faciles pour les moments embarrassants de la vie quotidienne https://www.youtube.com/watch?v=gIu7BUIkq0E&ab_channel=BRICOSYMPA
34 astuces intelligentes pour la vie quotidienne https://www.youtube.com/watch?v=exRDfAVNEaM&ab_channel=BRICOSYMPA
36 astuces pour la vie quotidienne https://www.youtube.com/watch?v=h7-_nsAgIlk&ab_channel=BRICOSYMPA
36 astuces super pratiques pour la vie quotidienne https://www.youtube.com/watch?v=hD5zAsHSG7k&ab_channel=BRICOSYMPA
34 solutions faciles pour les moments embarrassants de la vie quotidienne https://www.youtube.com/watch?v=gIu7BUIkq0E&ab_channel=BRICOSYMPA
34 astuces intelligentes pour la vie quotidienne https://www.youtube.com/watch?v=exRDfAVNEaM&ab_channel=BRICOSYMPA
Nettoyage

Motivation ménage

8 astuces de ménage pour les paresseuses https://www.youtube.com/watch?v=Uvlj_QM6tgs&ab_channel=PattiLynnQ
Motivation ménage https://www.youtube.com/watch?v=A_AgC1JIWs0&ab_channel=FamilyForever (elle utilise des produits chimiques)
Motivation ménage avec produits maison verte https://www.youtube.com/watch?v=Ax5ymNIU868&ab_channel=CleanAndDeco
Astuces ménages
Les 40 meilleures astuces de nettoyage https://www.youtube.com/watch?v=LSsMMOKEMoU
20 astuces de nettoyage de la maison https://www.youtube.com/watch?v=GXkqU_Caax8&ab_channel=BRICOSYMPA
26 astuces de nettoyage pour les zones difficiles https://www.youtube.com/watch?v=yxSuVehrKdg&ab_channel=BRICOSYMPA
Banir l’eau de javel https://www.enzynov.fr/blog/l-eau-de-javel-efficace-mais-dangereuse En revanche, il faut savoir qu’elle ne recèle aucune substance dite « tensio-active ».Autrement dit, elle ne nettoie en aucun cas !
Comment enlever des tâches noires au plafond

2 possibilités avec du vinaigre
Diluez 300ml de vinaigre avec 200ml d’eau dans un vaporisateur, puis vaporisez ce nettoyant directement sur les tâches. Il est important ensuite de laisser agir plusieurs heures puis d’essuyer avec un chiffon sec. Si la moisissure persiste, n’hésitez pas à renouveler l’opération.
Plongez la brosse dans le mélange de vinaigre blanc et d’eau. Montez sur l’escabeau avec la brosse et frottez le plafond de manière à faire disparaître totalement les moisissures. Rincez ensuite le plafond à l’eau claire afin d’enlever les traces de vinaigre et d’obtenir un plafond blanc. Laissez sécher le plafond.
Une autre avec de la lessive
Diluez un peu de lessive dans de l’eau tiède puis trempez-y votre éponge. Si le plafond est très encrassé, mettez une bonne dose de lessive ; Frottez ensuite le plafond en insistant bien avec l’éponge sans oublier le moindre centimètre carré ; Enfin rincez le plafond à l’eau avec une éponge neuve.
Comment nettoyer un plafond sans laisser de traces ?
Utilisez un balai à poils doux pour essuyer le plafond sans appuyer. Cette étape permet de dépoussiérer le plafond. Attachez ensuite un chiffon propre sur le balai et essuyez une nouvelle fois le plafond. Changez de chiffon dès qu’il est gris pour ne pas laisser de traces.
21 astuces de nettoyage super rapides https://www.youtube.com/watch?v=ke-vYBJ8hRw&ab_channel=BRICOSYMPA
27 astuces de nettoyage qui vous feront économiser de l’argent https://www.youtube.com/watch?v=BtVojxv3GNI&ab_channel=BRICOSYMPA

28 astuces pour une maison qui brille en 15 mn https://www.youtube.com/watch?v=J1ZUJV2D8h8&ab_channel=BRICOSYMPA
34 astuces de grand-mère https://www.youtube.com/watch?v=zfEevDABsVE&ab_channel=BRICOSYMPA

41 conseils pour maintenir ta maison propre et ordonnée https://www.youtube.com/watch?v=cV-BbKVUcvo&ab_channel=BRICOSYMPA
Astuces de ménage cuisine
10 astuces pour nettoyer la cuisine https://www.youtube.com/watch?v=LvO6NwQYwEE&ab_channel=FlissSandra
Nettoyage des ustensiles de cuisine-vaisselle
Nettoyage de la vaisselle https://www.youtube.com/watch?v=qUy3MMelpTk&ab_channel=IPMtransitiondigitale
Nettoyage du plan de travail https://www.youtube.com/watch?v=nmtbdZeyy5M&ab_channel=IPMtransitiondigitale
Nettoyer une poêle brûlée https://www.youtube.com/watch?v=vKz7oSgXuz0
Nettoyer poêle casserole et faitout en inox https://www.youtube.com/watch?v=ENhUz7j1lDs&ab_channel=LestutosdeFredo
Trucs et astuces pour nettoyer les appareils électroménagers
Petit électroménager
Comment nettoyer et détartrer sa cafetière https://www.youtube.com/watch?v=4Miegsd0NJg&ab_channel=VanHoutte
Comment nettoyer une cafetière entartrée https://www.youtube.com/watch?v=psBTwl-rNAQ&ab_channel=FILMS%2CTUTORIEL%2CMUSIQUES%2CREPORTAGES%2CUFO
Gros électroménager
Gazinière
Comment nettoyer son four très facilement https://www.youtube.com/watch?v=4Mq5eSWGBlM
Comment nettoyer des bruleurs de gazinière https://www.youtube.com/watch?v=tOjd84beQzg&ab_channel=Tropfacile%21
2ème tuto pour nettoyer les bruleurs d’une gazinière https://www.youtube.com/watch?v=T0DlbVULpUA&ab_channel=FatyNacer
Comment nettoyer des plaques de cuisson électrique https://www.youtube.com/watch?v=2f_32MMb1sA&ab_channel=Solutions%26D%C3%A9brouille
Comment nettoyer des plaques électriques et enlever la rouille https://www.youtube.com/watch?v=GDJFnB7U-xw&ab_channel=Ooreka
Nettoyer des plaques de cuisson y compris vitrocéramique https://www.youtube.com/watch?v=txtU3pI2rXw&ab_channel=SikanaFR
Four micro onde
Comment nettoyer un four micro-onde https://www.youtube.com/watch?v=JEtR7iej16M&ab_channel=dgboost
Nettoyer un four micro-onde avec du vinaigre https://www.youtube.com/watch?v=D5JZMEHDA2I&ab_channel=LespetitstutosdufaitmaisonparKarine
Réfrigérateur
Entretien du réfrigérateur https://www.youtube.com/watch?v=XLpmem44FD0&ab_channel=Bestoftheweb
Nettoyage du frigo https://www.youtube.com/watch?v=GsUDV7j-5sA&ab_channel=IPMtransitiondigitale
Cuisines et éléments de cuisine
10 astuces pour nettoyer la cuisine https://www.youtube.com/watch?v=LvO6NwQYwEE&ab_channel=FlissSandra
Comment nettoyer et détartrer sa cafetière https://www.youtube.com/watch?v=4Miegsd0NJg&ab_channel=VanHoutte
Comment nettoyer une cafetière entartrée https://www.youtube.com/watch?v=psBTwl-rNAQ&ab_channel=FILMS%2CTUTORIEL%2CMUSIQUES%2CREPORTAGES%2CUFO
Comment nettoyer
son four très facilement https://www.youtube.com/watch?v=4Mq5eSWGBlM
Nettoyer une poêle brûlée https://www.youtube.com/watch?v=vKz7oSgXuz0
Nettoyer poêle casserole et faitout en inox https://www.youtube.com/watch?v=ENhUz7j1lDs&ab_channel=LestutosdeFredo
Comment nettoyer des brûleurs de gazinière https://www.youtube.com/watch?v=tOjd84beQzg&ab_channel=Tropfacile%21
2ème tuto pour nettoyer les bruleurs d’une gazinière https://www.youtube.com/watch?v=T0DlbVULpUA&ab_channel=FatyNacer
Comment nettoyer des plaques de cuisson électrique https://www.youtube.com/watch?v=2f_32MMb1sA&ab_channel=Solutions%26D%C3%A9brouille
Comment nettoyer des plaques électriques et enlever la rouille https://www.youtube.com/watch?v=GDJFnB7U-xw&ab_channel=Ooreka
Nettoyer des plaques de cuisson y compris vitrocéramique https://www.youtube.com/watch?v=txtU3pI2rXw&ab_channel=SikanaFR
Séjour/cuisine/salle de bain
Comment nettoyer les vitres miroirs et parois de douche https://www.youtube.com/watch?v=_9vrhaTu1kU&ab_channel=MiniMouns
Nettoyage des vitres https://www.youtube.com/watch?v=DpQ1w65wjmw&ab_channel=IPMtransitiondigitale
Nettoyer la maison avec des lingettes microfibres https://www.youtube.com/watch?v=-VNr0Xgz3i8&ab_channel=AquaCleanConcept
Bien utiliser une lavette microfibres https://www.youtube.com/watch?v=JrMsuup-M-c&ab_channel=CRCFORMATION
Comment laver les chiffons microfibres (au lieu de les jeter) https://www.youtube.com/watch?v=gETwMOAAOyY&ab_channel=PanTheOrganizer
Trucs et astuces pour entretenir les WC
Blanchir vos WC https://www.youtube.com/watch?v=FFRHTzXFrJ8
Comment blanchir ses WC facilement https://www.youtube.com/watch?v=Jq5ThPDtdlk&ab_channel=TropFacile%21
Trucs et astuces pour nettoyer ta salle de bain
Nettoyer sa salle de bain https://www.youtube.com/watch?v=NI5Asyh8UdY&ab_channel=%ED%95%98%EB%AF%B8%EB%A7%88%EB%AF%B8Hamimommy
35 astuces pour ta salle de bain https://www.youtube.com/watch?v=ZJMd7TMQ-fU&ab_channel=BRICOSYMPA
26 astuces géniales pour la salle de bain, WC https://www.youtube.com/watch?v=TscCmDpe_XI&ab_channel=BRICOSYMPA
Trucs et astuces pour nettoyer la buanderie et les appareils ménagers liés à l’usage de la buanderie
Nettoyage de la buanderie et nettoyage de la machine à laver https://www.youtube.com/watch?v=mkVdPnaglwE&ab_channel=%ED%95%98%EB%AF%B8%EB%A7%88%EB%AF%B8Hamimommy
Entretenir et laver le lave-linge https://www.youtube.com/watch?v=grVj2NNuBe8&ab_channel=DIYgreenLifestyle
Détartrer la machine à laver https://www.youtube.com/watch?v=nGzPQyroWSU&ab_channel=FILMS%2CTUTORIEL%2CMUSIQUES%2CREPORTAGES%2CUFO
Nettoyer la boite à produits de la machine à laver top https://www.youtube.com/watch?v=E_BBdXcXVr0&ab_channel=Spareka
Entretenir le filtre de la machine à laver top https://www.youtube.com/watch?v=oapn_L8qpiU&ab_channel=FILMS%2CTUTORIEL%2CMUSIQUES%2CREPORTAGES%2CUFO
Nettoyer le filtre de la pompe de la machine à laver lorsqu’il est situé en bas de la machine https://www.youtube.com/watch?v=zcTjj4ih9a0&ab_channel=MonDidier.com
6 astuces pour éviter les mauvaises odeurs dans un lave-linge https://www.youtube.com/watch?v=s0RbK6OVW6k&ab_channel=SOSAccessoire
Trucs et astuces pour entretenir l’aspirateur
Entretien de l’aspirateur sans sac et avec sac https://www.youtube.com/watch?v=yhnoyOwDYGM&ab_channel=Electro%26CuisineDEFITEC
Comment nettoyer le filtre d’un aspirateur sans sac https://www.youtube.com/watch?v=xwPWq882-Xc&ab_channel=Solutions%26D%C3%A9brouille
Nettoyer le filtre à air de l’aspirateur https://www.youtube.com/watch?v=wDXWv5iw4Cs&ab_channel=FILMS%2CTUTORIEL%2CMUSIQUES%2CREPORTAGES%2CUFO
Trucs et astuces pour entretenir le textile et les matières textiles
Routine de nettoyage le week-end (matelas, tapis, rideaux, etc.) https://www.youtube.com/watch?v=mLOpUXFd_9c&ab_channel=%ED%95%98%EB%AF%B8%EB%A7%88%EB%AF%B8Hamimommy
Enlever les tâches de transpiration sur un matelas
Une solution naturelle qui consiste à saupoudrer la tache de bicarbonate de sodium et de frotter la tâche avec un citron, jusqu’à la formation d’une pâte humide. Laissez agir une bonne heure. Frottez avec un chiffon sec, retirez le bicarbonate à la main, puis, aspirez le reste. C’était pour la méthode écologique.
Mets du bicarbonate de soude dans ton lit (il neutralise les mauvaises odeurs) https://www.youtube.com/watch?v=gy-kT8kIq1s&ab_channel=SYMPA
Trucs et astuces pour l’entretien du linge
Photos de trucs et astuces pour l’entretien du linge

5 astuces pour blanchir le linge blanc jauni https://www.youtube.com/watch?v=2z_cTKJPQH0&ab_channel=Sant%C3%A9touslesjours

Astuces pour éviter que le linge déteigne : https://www.comment-economiser.fr/vetement-qui-deteint.html

Rattraper du linge qui sent mauvais https://www.youtube.com/watch?v=uZVVYQWfQQ0&ab_channel=EcoSmile
Comment rattraper des serviettes qui ont traîné dans le lave-linge et qui sentent mauvais https://www.youtube.com/watch?v=zg643QjPEYc&ab_channel=LesTrucsdeAnnieetVicky
Astuces pour ménage et rangement
Multiples photos pour trucs et astuces pour le rangement

23 astuces pour faire le ménage plus rapidement https://www.youtube.com/watch?v=YmX5cclemx8&ab_channel=vanessamangavel
30 mn pour nettoyer la maison en 3 étapes https://www.youtube.com/watch?v=D5tLV_ZXaQk&ab_channel=NanaOrganise
Ménage et rangement https://www.youtube.com/watch?v=kJciyeCnrDI
25 astuces pour que ta vie soit plus rangée https://www.youtube.com/watch?v=yBDmsTi5Iuw&ab_channel=BRICOSYMPA
Trucs et astuces pour ranger ta cuisine
Ranger sa cuisine https://www.youtube.com/watch?v=scqtz9Tn8Bo&ab_channel=%ED%95%98%EB%AF%B8%EB%A7%88%EB%AF%B8Hamimommy
Rangement du réfrigérateur et conservation des aliments
1-Rangement dans le réfrigérateur
Idées créatives pour gagner de l’espace dans le frigo https://www.youtube.com/watch?v=hTY4UyTiq4w
Rangement du réfrigérateur https://www.youtube.com/watch?v=8G43gBNXUtA&ab_channel=HEYMAMANS
J’ai enfin compris comment ranger mon frigo https://www.youtube.com/watch?v=FQn4ltSqeYc&ab_channel=CuisineAndChill
Rangement du frigo https://www.youtube.com/watch?v=KoXXZsSnHWE&ab_channel=MamanOrganisation

2-Conservation des aliments
Photos de trucs et astuces pour conserver les aliments


Mieux conserver ses aliments https://www.youtube.com/watch?v=JZ5MYxDdHfg
Conserver ses restes de nourriture pour lutter contre le gaspillage alimentaire https://www.youtube.com/watch?v=ytVNqlHCeHY&ab_channel=IKEABelgium
Conservation des aliments au réfrigérateur https://www.youtube.com/watch?v=hemfMzWJFHI&t=116s&ab_channel=LesCl%C3%A9sdelaVitalit%C3%A9 (on met son Ketchup au réfrigérateur après ouverture, se range avec les condiments)

7 astuces pour éviter que vos aliments ne pourrissent https://www.youtube.com/watch?v=ES65nFtAU0s&ab_channel=L%27astucerie
Conserver ses fruits et légumes plus longtemps https://www.youtube.com/watch?v=-RAHrolIwRs&ab_channel=MiniMouns
Conserver tes fruits et légumes plus longtemps et réduire les déchets https://www.youtube.com/watch?v=ukBsl6_2BL0&ab_channel=NellyGDeugoue
30 aliments que tu as toujours conservés de la mauvaise façon https://www.youtube.com/watch?v=VcRVQYTcOtI&ab_channel=SYMPA
Les 18 aliments qu’on peut manger périmés https://www.youtube.com/watch?v=FCDrPVe1NbQ&t=79s&ab_channel=Bestoftheweb
Le 18 aliments que l’on peut manger périmés 2 https://www.youtube.com/watch?v=WF4-kq_u5Lg&t=118s&ab_channel=AnaTV
Les aliments périmés que l’on peut consommer conseils d’une nutritionniste https://www.youtube.com/watch?v=rTWWS00XCyA&ab_channel=Doctissimo
Trucs et astuces pour la vie courante organisation

Faire en sorte d’avoir toujours un flacon de liquide vaisselle d’avance en stock pour ne pas être à court et c’est valable pour l’ensemble des produits courants en général (produits d’entretien, aliments du placard, etc.). Après avoir fait le point dans le réfrigérateur, congélateur, placards, consulte tes colocataires pour les produits achetés en commun.
Rangement du linge
22 astuces de pliage https://www.youtube.com/watch?v=qpNMxQRuQUc
Rangement du linge https://www.youtube.com/watch?v=iwNb24cLjbk
Comment plier le linge de maison https://www.youtube.com/watch?v=ew6eiqWpZj4&ab_channel=MiniMouns
Trucs et astuces pour ranger sa chambre
25 astuces pour ta chambre https://www.youtube.com/watch?v=UTfUHfQ9TCk&ab_channel=BRICOSYMPA
Budget étudiante (différent du budget minimaliste)

Etudiantes 10 astuces pour gérer le budget https://www.youtube.com/watch?v=A-0O6ymp0rE&ab_channel=LesastucesdeMargaux
Etudiante budget organisation préparation des repas https://www.youtube.com/watch?v=4RBOrfIygtc&ab_channel=Prettystyle
Organisation quotidienne hebdomadaire et mensuelle
Mes conseils pour être organisée au quotidien https://www.youtube.com/watch?v=yJ-zoNc1l2w&ab_channel=LesbonheursdeCamille
Etre productive en pratique https://www.youtube.com/watch?v=zm_yQi9dxrA&ab_channel=LesastucesdeMargaux
6 étapes pour être productive https://www.youtube.com/watch?v=jEY9vVfKYwk&ab_channel=LesastucesdeMargaux
8 astuces organisation pour ne pas perdre son temps https://www.youtube.com/watch?v=iCmeCau31b4&ab_channel=LesastucesdeMargaux
Comment réussir à travailler chez soi les astuces de Margaux https://www.youtube.com/watch?v=8e32xKYoLTI&ab_channel=LesastucesdeMargaux
S’organiser en télétravail https://www.youtube.com/watch?v=lb-oNCwnefM&ab_channel=F%C3%A9eduTri%2CHomeOrganiser%2CCoachenrangementetenorganisation
Gestion du temps
S’organiser pour les nuls https://www.youtube.com/watch?v=sHOKfycPvno&ab_channel=EstherTaillifet
7 étapes pour faire un planning réaliste https://www.youtube.com/watch?v=5GfR9OUqH8E&ab_channel=EstherTaillifet
Où trouver le temps sans vous lever à 5 h du matin https://www.youtube.com/watch?v=IryKdSDgHmU&ab_channel=EstherTaillifet
7 façons pour ne plus manquer de temps https://www.youtube.com/watch?v=Hp9AoeSccYg&ab_channel=NathalieMartin
Comment améliorer votre gestion du temps https://www.youtube.com/watch?v=-Wi4x2CzskI&ab_channel=DavidLarocheFR
3 outils de gestion du temps https://www.youtube.com/watch?v=XWsLXZb0SNY&ab_channel=cegepdrummond
5 astuces pour bien organiser son temps https://www.youtube.com/watch?v=IX8sNe9D0bw&ab_channel=Science%26Nature
Etudier efficacement

Comment organiser sa vie étudiante https://www.youtube.com/watch?v=4RBOrfIygtc&ab_channel=Prettystyle
Comment s’organiser dans ses études https://www.youtube.com/watch?v=SAtwlfry_G0&ab_channel=Potiondevie
Comment s’organiser pour étudier https://www.youtube.com/watch?v=mDfejLiSZ_w&ab_channel=TemaStudy
Comment faire des fiches de révision efficaces https://www.youtube.com/watch?v=LABOOZyrAJk&ab_channel=LesSherpas
La prise de notes efficace https://www.youtube.com/watch?v=jr3Owa11i7M&ab_channel=LesSherpas
10 habitudes d’étudiantes à succès https://www.youtube.com/watch?v=99cIme3yP-8&ab_channel=Ninadeweb%C3%A9tudiant
Les 10 habitudes des meilleurs étudiantes https://www.youtube.com/watch?v=RAkHMBpGZTQ&ab_channel=LesSherpas
Comment étudier plus efficacement
Etudier plus efficacement https://www.youtube.com/watch?v=D7qPldxYwko&ab_channel=DevenezRiche
Se motiver pour étudier https://www.youtube.com/watch?v=Sqv7SdXLwMo&ab_channel=KaizenLane
Comment réviser plus rapidement https://www.youtube.com/watch?v=PHsKHmCxHd0&ab_channel=LesSherpas
Lecture rapide
Méthode de lecture rapide https://www.youtube.com/watch?v=RC5PpuXsYas&ab_channel=LesSherpas
Comment lire plus pour réussir https://www.youtube.com/watch?v=n8yqj9w0FK0&ab_channel=AscensionSucc%C3%A8s
Mieux mémoriser
12 techniques pour mémoriser plus facilement https://www.youtube.com/watch?v=ccerjpFHmio&ab_channel=DevenezRiche

Speed learning doubler sa vitesse de mémorisation https://www.youtube.com/watch?v=n8yqj9w0FK0&ab_channel=AscensionSucc%C3%A8s
Comment retenir ce que l’on lit https://www.youtube.com/watch?v=a-HeqoAMovs&ab_channel=Potiondevie
Comment mémoriser à long terme https://www.youtube.com/watch?v=0Hlq42fQACw&ab_channel=Potiondevie
Comment tout apprendre rapidement https://www.youtube.com/watch?v=vEnu8LjWPTA&ab_channel=Potiondevie
Comment apprendre en dormant https://www.youtube.com/watch?v=bBvqhBhEqK0&ab_channel=Potiondevie
Comment apprendre par cœur 9 techniques https://www.youtube.com/watch?v=YwYL0O7UTCY&ab_channel=LesSherpas

Comment apprendre un cours sans se fatiguer https://www.youtube.com/watch?v=34N14d_V-xQ&ab_channel=Lacam%27d%C3%A9mie
Booster son cerveau

Comment améliorer ses capacités d’attention https://www.youtube.com/watch?v=2_UAUzKHD_o&ab_channel=Potiondevie
Comment reprogrammer son cerveau https://www.youtube.com/watch?v=qB9SWS8JbzY&ab_channel=DevenezRiche
10 astuces pour améliorer votre cerveau https://www.youtube.com/watch?v=qpYURqEqc58&ab_channel=AscensionSucc%C3%A8s
10 habitudes matinales pour booster votre cerveau https://www.youtube.com/watch?v=9AqYuYAGdK0&ab_channel=AscensionSucc%C3%A8s
3 astuces pour réduire sa charge mentale https://www.youtube.com/watch?v=dcvxoCgSTfk&ab_channel=Chlo%C3%A9Bloom